How Inteligencia emocional en el amor can Save You Time, Stress, and Money.
How Inteligencia emocional en el amor can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
Al fin se experimentan más días de bienestar que de emociones negativas, y regresan las ganas de cuidarse, de disfrutar con amigos y de conocer gente nueva, puede que incluso que estemos preparados para empezar una nueva relación.
Si te encuentras en una situación que te genera malestar o dificultades para recuperar la confianza, te recomiendo buscar el apoyo de un profesional capacitado.
Millones de personas en todo el mundo son solteras y están plenas y felices. Siempre que podamos seguir haciendo cosas valiosas por nosotros mismos y por nuestro entorno, podemos sentirnos completos y verle el sentido a la vida.
Muchas parejas se dan una segunda oportunidad, y en estos casos el primer motivo viene a ser que con el paso del tiempo se va disipando el dolor, por lo que parece que solo recordamos los aspectos positivos de la relación que tuvimos.
Hacer esto ayuda a superar la ruptura porque le aporta un componente constructivo, al ar paso a una situación que favorece el aprendizaje.
No idolatres a tu ex. En lado opuesto puede ocurrir que se genere una idealización hacia la ex pareja, sobre todo cuando la persona se siente abandonada.
Es muy duro decidir xq los años q viví son muchos y aveces pienso q es la costumbre más q el amor pero me es difícil tomar una decisión no se q hacer
Otra clave para superar una ruptura de pareja es alejar los pensamientos, emociones y reflexiones del ex. Realiza actividades que dispersen tu mente y centren tu atención en otros asuntos.
Los psicólogos y terapeutas están capacitados para brindar herramientas y estrategias que nos ayuden a superar las dificultades y recuperar la confianza en nosotros mismos y en los demás.
Si bien reconstruir la confianza perdida puede ser un camino difícil, con dedicación y compromiso por ambas partes, siempre es posible volver a confiar y fortalecer los lazos afectivos o profesionales.
Digamos que el proceso de curación emocional requiere tanto de un ejercicio de autoconciencia como de transformación. En esa travesía hay que tener en cuenta que no volveremos a ser la persona de antes.
Sí es importante que cada uno realice una reflexión sobre los errores que se han podido cometer, se logren perdonar y apostar por el cambio mutuo y del otro, quizás sea adecuado volver a intentarlo.
Es importante recordar que siempre es posible recuperar esa confianza perdida y volver a creer en uno mismo.
Empatía y comprensión: Es fundamental poder ponerse read more en el lugar del otro y comprender cómo se siente. Mostrar empatía y demostrar que se entiende el dolor o la decepción causada puede ser un paso importante hacia la reconstrucción de la confianza.